Definice a průběh masáže
31.10.2024
Masáž je systematický soubor maserských hmatů, které poskytují úlevu, navozují pocity pohody nebo utužují zdraví. Jedná se o sdílení doteků, které mohou mít buď sedativní nebo povzbuzující účinek. Klasická masáž zahrnuje hmaty jako tření, vytírání a roztírání, hnětení, tepání a chvění.